TRẺ EM ĂN YẾN NHIỀU CÓ GÂY BÉO PHÌ
16/09/2023
Nhiều phụ huynh lo lắng rằng trong yến chứa khá nhiều chất dinh dưỡng và sẽ gây béo phì khi cho trẻ ăn quá liều lượng. Vậy trẻ em ăn yến nhiều có gây béo phì hay không??? Hãy cùng mình tìm hiểu nhé.
Yến sào là một nguồn thực phẩm tự nhiên, giàu protein và chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cung cấp cho cơ thể. Nó cung cấp nhiều khoáng chất như canxi, sắt, và vitamin D, … giúp tăng cường sức đề kháng, phát triển cơ bắp, trí thông minh và xương, … cho trẻ. Sự tự nhiên và không chứa chất bảo quản của yến sào làm cho nó trở thành một lựa chọn lý tưởng để phụ huynh chăm sóc sức khỏe cho các bé nhà mình.
Vậy, ăn yến nhiều có gây béo phì cho trẻ hay không?? Đây cũng là một vấn đề mà rất nhiều ba mẹ lo lắng khi cho trẻ dùng yến. Béo phì đã và đang là một vấn đề ngày càng gia tăng trong xã hội ngày nay, đặc biệt là ở trẻ em.
Béo phì ở trẻ thường gây ra bởi một vài yếu tố như là:
- Dinh dưỡng không cân đối: Trẻ em tiêu thụ quá nhiều lượng chất béo so với lượng mức cho phép tiêu thụ hàng ngày.
- Ít vận động: Sự thiếu hoạt động thể chất cũng sẽ là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến tăng cân.
Xem thêm