Trẻ ăn yến tốt cho hệ xương

 

Yến sào hoàn toàn có thể làm được điều đó. Để chứng minh, ta hãy cùng tìm hiểu thêm về tên cũng như công dụng của những axit amin và khoáng chất hữu ích mà nó mang đến cho trẻ em.

Trong suốt quá trình trưởng thành, bé cần bổ sung rất nhiều canxi từ chế độ ăn uống hằng ngày.

Yến sào không những bổ sung thêm khoáng chất Canxi (4.9%) mà còn cung cấp thêm axit amin Lysine (1.75%) nhằm tăng khả năng hấp thụ Canxi, giúp cho xương chắc khỏe. Bên cạnh đó Mg (1,9%) giúp hổ trợ dẫn truyền cho cơ thể hấp thụ được nhiều canxi hơn.

Kế đó còn có Cystein (0.49%) trong Yến sào, tăng hấp thu vitamin D từ ánh sáng mặt trời.

Đặc biệt Yến sào còn có Histidin(2.09%) có tác dụng hình thành màng chắn myelin, một chất bảo vệ bao quanh dây thần kinh và giúp tạo ra dịch vị, kích thích tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa tốt sẽ giúp bé hấp thu Canxi cũng như dưỡng chất khác dễ dàng hơn.

Từ đó có thể thấy, tổ yến không chỉ làm tốt vai trò thực phẩm mà còn góp phần hỗ trợ hấp thu những chất dinh dưỡng khác nhằm cải thiện chiều cao của bé.

Cám ơn bạn đã đọc bài viết Trẻ ăn yến tốt cho hệ xương.

Nếu còn vấn đề thắc mắc, hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận hoặc gọi về số máy bên dưới để được tư vấn tận tâm.

Yến Sào Gia Khương kính chúc quý khách thật nhiều sức khỏe.