Những thói quen sai lầm khi dùng tổ yến

 

Sử dụng tổ yến sẽ mang lại rất nhiều hiệu quả tuyệt vời, tuy nhiên nếu các bạn dùng sai phương pháp thì kết quả có thể là ngược lại, vì vậy hãy chú ý những lỗi sai dưới đây để xem mình có đang mắc phải hay không nhé.

 

1. Ăn tổ yến quá thường xuyên

Với những người trẻ khỏe mạnh có khả năng hấp thụ tốt thì việc ăn tổ yến hàng ngày sẽ không ảnh hưởng. Tuy nhiên với những người CAO TUỔI, việc sử dụng liên tục tổ yến sẽ tác động xấu đến hệ thống tiêu hóa. Theo các tài liệu về y khoa, người già và người bệnh chỉ nên ăn tổ yến khoảng 1-2gram cho mỗi lần. Không dùng nhiều hơn 3gram/lần

2. Ăn tổ yến bất kể thời điểm trong ngày

Nhiều người cho rằng tổ yến có thể sử dụng bất kể bữa sáng, trưa, chiều, tối và thậm chí là bữa đêm đều sẽ mang lại hiệu quả như nhau. Việc đó một phần nào đó cũng đúng, nhưng tốt hơn chỉ nên sử dụng yến vào 2 thời điểm là vào buổi sáng trước bữa ăn sáng 15 phút và buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng để cơ thể hấp thu tốt nhất.

3. Cho trẻ ăn quá sớm

Yến có tính hàn và nhiều dinh dưỡng, nếu cho trẻ ăn yến quá sớm, sẽ dẫn đến tính trạng bé bị nặng bụng, khó tiêu. Do đó chỉ nên cho trẻ sử dụng yến khi đã trên 12 tháng

4. Chưng càng lâu càng ngon

Về việc chưng yến, tùy từng loại mà bạn chỉ nên giới hạn thời gian chưng yến từ 40-50 phút. Với lượng thời gian như vậy, tổ yến sẽ mềm, dai mà vẫn giữ được mức độ giòn ngon đúng điệu. Nếu nấu quá lâu, các chất dinh dưỡng trong tổ yến có thể sẽ bị suy giảm, hơn thế yến sẽ bị nhão - ảnh hưởng đến trải nghiệm khi thưởng thức.

Trên đây là một số thói quen dùng yến chưa đúng mà các bạn có thể tham khảo để điều chỉnh, nếu có bất kì thắc mắc gì về sản phẩm hay cách sử dụng tổ yến bạn cứ liên hệ trực tiếp với số điện thoại bên dưới để được hỗ trợ tận tâm.

 

Cảm ơn các bạn đã xem bài chia sẻ “Những thói quen sai lầm khi dùng tổ yến”.

Yến Sào Gia Khương kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.