Bạn có đang phí tiền vì dùng yến sai cách???

Yến sào, món quà quý giá từ thiên nhiên, nổi tiếng với khả năng chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, tăng cường đề kháng hay phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, không ít người mất tiền triệu mỗi tháng để dùng yến, nhưng lại không thu được hiệu quả như mong đợi. Đừng để công sức và tiền bạc của bạn đổ sông đổ biển chỉ vì những sai lầm nhỏ! Hãy cùng tìm hiểu để tránh mắc phải những lỗi thường gặp khi sử dụng tổ yến dưới đây.

 

• Chưng yến sai cách

Mình tin là có khá nhiều bạn vẫn thường cho rằng chưng yến bao lâu cũng được chỉ cần yến chín hay đun yến càng lâu thì càng ngon, ….

Công thức chưng yến chuẩn chỉnh nhất đối với các sản phẩm yến nhà Yến Sào Gia Khương là từ 40-50 phút và chưng với lửa nhỏ.

Đừng chưng yến quá lâu hay với lửa quá lớn sẽ làm yến bị biến đổi cấu trúc và không còn giữ được dinh dưỡng vốn có.

• Ăn yến sai thời điểm

Thật ra bạn ăn yến lúc nào thì cũng sẽ tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào những khung giờ vàng sau đây sẽ làm tăng công dụng chén yến lên gấp nhiều lần.

Nên ăn yến vào lúc sáng sớm trước khi ăn sáng khoảng 30 phút hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30-60 phút lúc này là lúc cơ thể của bạn hấp thu được tối đa nhất các chất dinh dưỡng có trong yến.

• Ăn yến quá nhiều

Các bạn thường nghĩ rằng ăn càng nhiều yến thì sẽ càng tốt đúng không nào. Tuy nhiên, việc ăn càng nhiều yến không giúp chúng ta khỏe hơn mà còn có thể gây quá tải cho cơ thể dẫn đến những hệ lụy không đáng có nữa đấy.

Liều lượng yến khuyên dùng: Đối với người lớn là 2 – 3gram/lần mỗi tuần 2 – 3 lần; Đối với trẻ em trên 3 tuổi là 1-2 gram/lần mỗi tuần 2 – 3 lần; Đối với trẻ em dưới 3 tuổi là 0,5 – 1gram/lần mỗi tuần 1 – 2 lần.

Yến sào tuy đắt đỏ nhưng chất lượng hoàn toàn xứng đáng với từng đồng bạn bỏ ra, nếu bạn biết sử dụng đúng cách, đúng thời điểm, đúng liều lượng và chọn đúng sản phẩm chất lượng, dùng yến đúng cách ngay hôm nay để cảm nhận trọn vẹn những giá trị tuyệt vời từ món quà thiên nhiên ban tặng.

 

Cảm ơn các bạn đã xem bài chia sẻ “Bạn có đang phí tiền vì dùng yến sai cách???”.

Yến Sào Gia Khương kính chúc các bạn thật nhiều sức khỏe.