Bà bầu uống nước yến được không

 

Bà bầu uống nước yến được không

Nước yến phù hợp với tất cả mọi người, gần như là mọi lứa tuổi

Chỉ khác nhau…

Bà bầu cần lưu ý vài việc như sao:

1. Khi chưa quen nên uống nước yến có hàm lượng vừa phải rồi tăng dần lên.

2. Theo khuyến cáo bà bầu chỉ nên dùng khoảng 16 – 17g yến tươi 1 lọ/1 ngày.

3. Không nên uống yến lúc quá đói hoặc quá no

4. Một tuần nên uống ít nhất 3 – 4 lọ thì mới biết có hiệu quả hay không.

5. Bạn chọn sản phẩm có chất bảo quản phải đúng quy định an toàn thực phẩm khuyến cáo hoặc không có chất bảo quản phải đảm bảo thời gian sử dụng.

Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, bạn có thể tham vấn thêm ý kiến bác sĩ của mình.