Ăn yến có trị dứt điểm bệnh mất ngủ không
06/07/2022
Hỏi đáp: “Ăn yến có trị dứt điểm bệnh mất ngủ không?” Vậy đâu mới là lý do gây ra việc mất ngủ thường xuyên?
Yến sào Gia Khương xin thông tin đến quý bạn đọc một số ý sau:
Nguyên nhân gây ra căn bệnh mất ngủ?
Bệnh mất ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi một số nguyên nhân sau:
-Thức khuya làm rối loạn đồng hồ sinh học.
-Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh.
-Tuổi già khó ngủ.
-Bị stress, bực tức, khó chịu do áp lực hoặc mang các bệnh kinh niên.
-Thường xuyên dùng trà và cà phê.
Tác dụng yến sào mang lại cho sức khỏe:
-Tăng đề kháng, ngừa các bệnh thường gặp như: cảm, ho, sốt…
-Tăng khả năng phục hồi các vết thương ngoài da.
-Kích thích tiêu hóa hấp thu tốt các chất dinh dưỡng từ đó ăn ngon.
-Thanh tâm, dễ ngủ giảm stress áp lực hằng ngày.
Xem thêm